hätte ich einen therapeuten, würde ich ihm folgendes erzählen:

mich beschäftigt zzt sehr [zu] viel.
es ist als hätte ich jahrelang geschlafen und wäre jetzt erst richtig aufgewacht.
in mir drin findet ein kampf statt, den ich noch nicht ganz verstehe.
längst vergangene bilder tauchen plötzlich auf..wie aus dem nichts.
alles was ich von mir abgespalten habe ?
in meinem gehirn arbeitet es ununterbrochen.
ich träume
schwanke von einer stimmung in die nächste.
was ist los mit mir.
war es die vernachlässigung?
die adoption ?
waren es die schläge
das ewige gefühl nicht in ordnung zu sein ?
die fehlgeburten?
die vergewaltigungen?
das gemieden werden
ich bin doch gar nicht so, wie ihr denkt

jetzt bin ich wütend

ich bin gar nicht so schwach wie du gedacht hast
ich bin gar nicht so dumm wie du gedacht hast
ich bin gar nicht so - schlimm - wie du gedacht hast
ich fange an, mich zu wehren -
zu wehren gegen diese stimme in meinem kopf die mir dauernd sagt
" hure" " du wirst es nie zu was bringen" "du hast es nicht anders verdient"
ja, in meiner kindheit ist einiges schief gelaufen, aber das kann doch nicht mein ganzes leben bestimmen ?
ich versuche zu verarbeiten was damals alles geschehen ist
aus dem [ teufels] kreis ausbrechen
das ewige KÄMPFEN um s erklären
rechtfertigen

hinterhertrauern und drin ersaufen ....

I WANT OUT

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